腸美人は肌美人

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悪玉菌の代謝物質

◎インドール
◎フェノール
◎ミトロソアミン
◎スカトール
◎アンモニア
◎硫化水素

この他に
アトピー・アレルギーの大敵【ヒスタミン】があります。


これからはいくらまともな食生活や健康食品を飲んでも、
腸内の悪玉菌が優勢になっていれば湧いてきます

もちろんこれ以上悪化させない為には食生活の改善は必要不可欠です。

湧いてしまった毒素は吸収されてしまうので
デトックスという方法で毒を出すわけですが


湧く→出す→湧く出す
これの繰り返しでは肝臓も腎臓も元気を無くしてしまいます。

トイレの臭いと同じ
【元から絶たなきゃダメ!】ということなのです。

【元を!?】
そう!悪玉菌を弱らせることが大切なのです。
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腸内細菌の時代へ

新聞

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テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

悪玉菌の役割

【悪魔】という名前をつけられそうになった子供の話題がありましたが、
生まれつき【悪玉菌】と名づけられた菌も気の毒です。

悪玉菌も善玉菌と同じように
エサとなるものを分解合成して違う物質に変換させているだけです。
たまたま人間にとって、毒性があるので悪玉菌と名づけられただけで
出生すぐに腸内の酸素を分解してくれます。
(善玉菌の棲みよい環境を作ってくれるのです)

一部の悪玉菌は緑黄色野菜からビタミンKを作り出してくれます。

腸壁から適度な毒物がバイエル板に入ることで、免疫細胞が毒物を確認する試練が出来ます。

しかし、しかし怖いのはその毒物です。

◎インドール
◎フェノール
◎スカトール
◎ニトロソアミン
◎アンモニア
◎硫化水素

どうやったら湧くのか…

毎日の、朝昼晩の食事が正しくても飲んでいるサプリメントが素晴らしくても
すべては悪玉菌のエサとなり、分解合成され、毒物を出すのです。

この毒物が吸収され血中を通り肝臓に行くのです。


エッ
添加物食材を食べなくても肝臓に負担が来るの

よく聞かれますが、

【その通りです】

腸内は
◎37℃の温室
◎湿度100%

そこに大腸菌が待ち構えていたら…
どんな食材も腐敗します。

滞在時間の長い植物繊維はしっかり腐敗されますよね

お腹を変えるのが先のようです・

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腸内細菌叢

腸内細菌叢とは、腸壁に棲みついた菌たちのことです。


菌は、それぞれの種族で群れをなし他と交わることはしません。
(食パンに生えたカビのように)


電子顕微鏡で見ると、まるでお花畑、
それぞれの色の固まりがビッシリ絨毯みたいに敷き詰められているようです。
腸内細菌叢学者たちは【腸内フローラ(お花畑)】と呼びます。

善玉菌の大半は【嫌気性菌】です。

同じ乳酸菌でも
私たちが口にしているヨーグルトの菌(好気性菌)とは種類が違うのです。
無酸素状態でないと生きていけないのです。


加齢と共に菌のバランスは変化します。


         善玉:悪玉
生  後⇒    0:100
生後数日⇒   99:1
6歳まで⇒   70:30
成人まで⇒   60:40
中年まで⇒   40:60
病  人⇒   20:80
寝たきり⇒   10:90
臨  終⇒    0:100


・善玉菌の量は人間の栄養の必要に応じて変化していくかのようです
・地球上の動物ですから必ず死にます
・終わるときには栄養は不要です
・大地に帰るためにお腹から腐っていきます
・その為なのか、善玉菌は0悪玉菌は生き残るのでしょうね

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腸内細菌の始まり

地球に生まれた生物の殆どは、その臓器内に細菌を住まわせています。
(ミミズは口と肛門以外は腸の管しかないのですが、そこにも菌が棲息しています)
私たち哺乳類は母親の子宮の中にいるときは無菌です。
産道には乳酸菌がびっしり集まり出産を待ちます。
自分たちの新しい住家を新生物の誕生を待ち受けているのです。
産道を通り抜ける赤ちゃんの体中に張り付きこの世に出現するのです。
しかし、一気に肺呼吸が始まった赤ちゃんの腸内には空気中の雑菌達(大腸菌)が入り込み善玉菌より先に棲みついてしまいます。
これも自然の当たり前の成り行きで【必然】な出来事なのです。

呼吸と共に腸内に入った酸素は悪玉菌の大好物
酸素を無くし、腸内を酸化から守ってしまうのです。(よかった

さて、
人の善玉菌たちは酸素が嫌いなのです(嫌気性菌と言います
悪玉菌が酸素を使ってくれたので、ラッキーなことに善玉菌が棲み易くなるのです。
やはりこれも【必然】自然がなせるワザですね

母親の初乳は善玉菌たちを一気に増やすエネルギー源です

ここで善玉菌が99%になり悪玉菌は死んでいきます
この死骸とともに腸のゴミもお掃除され初便が出てきます(胎便ともいいます
ここからが一生付き合うことになる腸内細菌の始まりです。
初便がなかなか出ない赤ちゃんは悪玉菌が死なずに繁殖している状態です。
大人でも害のある毒物が、悪玉菌から沸いてきます。

☆赤ちゃんに多動性障害や自閉症がでるのは、こんな状況の時なのです。

腸の中に棲みついた善玉菌たちは、ここから6年の月日をかけて腸内細菌のバランスを決定していきます。



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