腸美人は肌美人

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腸内細菌叢

腸内細菌叢とは、腸壁に棲みついた菌たちのことです。


菌は、それぞれの種族で群れをなし他と交わることはしません。
(食パンに生えたカビのように)


電子顕微鏡で見ると、まるでお花畑、
それぞれの色の固まりがビッシリ絨毯みたいに敷き詰められているようです。
腸内細菌叢学者たちは【腸内フローラ(お花畑)】と呼びます。

善玉菌の大半は【嫌気性菌】です。

同じ乳酸菌でも
私たちが口にしているヨーグルトの菌(好気性菌)とは種類が違うのです。
無酸素状態でないと生きていけないのです。


加齢と共に菌のバランスは変化します。


         善玉:悪玉
生  後⇒    0:100
生後数日⇒   99:1
6歳まで⇒   70:30
成人まで⇒   60:40
中年まで⇒   40:60
病  人⇒   20:80
寝たきり⇒   10:90
臨  終⇒    0:100


・善玉菌の量は人間の栄養の必要に応じて変化していくかのようです
・地球上の動物ですから必ず死にます
・終わるときには栄養は不要です
・大地に帰るためにお腹から腐っていきます
・その為なのか、善玉菌は0悪玉菌は生き残るのでしょうね
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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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